Очная встреча терапевтической психологической динамической группы 'ПЕРЕЗАГРУЗКА' для жителей столицы, территориально метро #Некрасовка. Встреча состоится в это воскресенье 23 апреля в 17-00 и продлится 1,5 часа. В группе будут использоваться различные методы терапии, включая гештальт-подход, телесно-голосовую терапию, психодраму и другие. Ведущие группы - Алтухова Светлана и Есипова Екатерина. Просьба сообщить о своем намерении и проявиться в личном сообщении.
Женщины часто сталкиваются с проблемами опустошения, когда нет ни сил, ни желания, ни настроения что-либо делать. В статье рассказывается о том, как пополнить ресурсы и сохранить энергию, чтобы не испытывать истощения. Автор предлагает задать себе несколько вопросов, чтобы понять, где вы сливаете энергию, и дает советы по сохранению энергии.
Екатерина Есипова - репродуктивный и перинатальный психолог, помогает решить задачи, связанные с материнством. Она обладает знаниями в психологии и репродуктивной сфере, имеет высшее психологическое образование и более 16 лет опыта. Если вам нужна поддержка, пишите в Директ, приглашу вас на диагностику.
В статье рассказывается о том, как пополнять свою энергию. Автор делится своим списком наполняющих ее дел, таких как музыка, животные, семья, путешествия, кино, море и ее работа - психология. Она призывает читателей задуматься, что приносит им удовольствие и наполняет их энергией.
Статья рассказывает о том, что бесплодие не имеет однозначной причины, и что для рождения ребенка необходимо иметь достаточный запас психологического ресурса. Автор советует проанализировать свою жизнь, найти и решить проблемы, которые могут вызывать стресс и дефицит ресурсов, и дать себе отдохнуть. В конце статьи автор просит поставить лайк и подписаться.
Статья рассказывает о том, как отношения с мамой влияют на женщину в будущем, особенно на ее репродуктивную систему. Обсуждаются вопросы о том, как взаимодействие с матерью влияет на формирование представления о материнстве, о теле и о себе в целом. Также рассматриваются проблемы, которые могут возникнуть в телесном контакте со своей матерью и как они могут повлиять на психологическое состояние и репродуктивную систему. Статья призывает к проработке внутренних проблем и отношений с мамой для достижения психологического и физического здоровья.
Статья о том, что такое готовность к материнству и почему она важна. Рассказывается о том, что стандарты супермамы не всегда соответствуют реальности и что готовность к материнству - это полное принятие себя как женщины. Приводятся примеры того, как проработка данных тем может положительно влиять на внутреннее состояние и работу репродуктивной системы. В конце статьи задается вопрос о том, как у читателей обстоят дела с принятием себя.
Статья о том, как хорошая девочка или мальчик могут перестать жить по чужим правилам и начать выбирать себя. Рассказывается о том, как искажается восприятие реальности у таких людей и как они приучаются терпеть. Предлагается принять участие в марафоне 'Я у себя одна', который поможет выбрать себя и начать жить по своим правилам.
Стать уникальной личностью, принять себя и окружающий мир, найти свою веру и окружить себя любящими людьми - вот основные правила любящего себя человека. Важно помнить, что любить себя не означает быть эгоистом, а значит выбирать то, что действительно хорошо для нас и нашего развития.
Статья о том, как найти свое истинное призвание и не умереть, чувствуя, что жизнь не удалась. Автор рассказывает о том, что многие люди на смертном одре испытывают чувство разочарования и сожаления о том, что не замечали ценности своих отношений, забывали о том, как важно найти свое истинное призвание и откладывали до лучших времен то, что можно было бы назвать 'собственной жизнью'. Автор призывает рисковать быть замеченным во всем своем великолепии и посвятить себя служению миру, делать для людей то, что позволит им проявлять себя с самой лучшей стороны.